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Ｑ７．本当に肌にやさしい、究極の洗顔方法は？（実践編）
●本当に肌にやさしい、究極の洗顔方法は？（後編）
軟水と、自分の肌に合う石鹸をつかって、実際どんな風に洗ったら良いか？
『百聞は一見にしかず』
実際に洗顔して、試してみてください。
（アトピーなど、肌が特別弱い方は、最初は手洗いでトライしましょう）
【用意するもの】
１．純水（軟水と同じような効果が出ます）
『森永・赤ちゃんの水』２リットルペットボトル（約３００円）など
（肌が弱い方は、２本用意してください）
２．肌に合う石鹸（なるべく無添加石鹸）
さっぱり：ＭＡＳＡＣＯ石鹸など
しっとり：お風呂の愉しみ・マルセイユ石鹸など
３．洗面器（きれいに洗って乾燥させたもの）
【洗顔の手順】
（１）お化粧、顔や手の汚れなどは、あらかじめ落としておきます。
（２）ぬるま湯が使いたい場合、純水をお鍋で軽くあたためておきます。
（３）純水を１リットル、洗面器に移します。
（４）手と顔を、洗面器の純水で充分濡らします。
（５）石鹸と少量の純水を手に取り、つのが立つくらい充分に泡立てます。
（泡立ちが悪ければ、泡立てネットを使ってください）
（６）泡を顔にのせ、手のひらで軽く、顔全体をなでるように洗います。
（肌が弱い方は、なるべく短時間ですませてください）
（７）顔全体に泡が行き渡ったら、洗面器の純水でざっとすすぎます。
（８）洗面器の純水を、きれいなものと入れ替え、またすすぎます。
（肌が弱い方は、純水をもう１本使って、念入りにすすいでください）
（９）肌が”ぬるぬるつるつる”しているまま、タオルでそっと拭きます。
（１０）そのまま「つっぱり感があるか？」など、肌の様子を確認します。
（肌が弱い方、異常を感じた方は、普段のスキンケアを行ってください）
いかがでしょうか？
『最初から最後まで、絶対に水道水（硬水）を使わないこと』
そこを守れたら、軟水洗顔は成功です。
たった一回の洗顔で、
・石鹸の泡立ち
・肌のつるつる感
・洗顔後のしっとり感
など、普段の「硬水洗顔」との違いを感じていただけるはずです。
ちょっと半信半疑・・・という方も、一度試してみてくださいね。
お住まいの地域の硬度が高いほど、水の違いに驚かれることでしょう。
●まとめ！
「軟水」と「自分の肌に合う石鹸」をつかって、
『最初から最後まで、絶対に水道水（硬水）を使わないこと』
というルールを守って洗顔できると、たった一回の洗顔で、
・石鹸の泡立ち
・肌のつるつる感
・洗顔後のしっとり感
など、普段の「硬水洗顔」との違いが感じられます。
2005年08月31日 2005年08月31日 20:43
